敷面膜已经成为了护肤中不可缺少的一步，从青春期少女到中老年女性都可以使用面膜，但是，敷面膜也是有讲究的哦！选择正确的时间段去敷适合的面膜，皮肤才会越来越好，越来越水嫩~
今天，就让我们一起学习最佳敷面膜的方法吧！
1、掌握敷面膜的黄金时间
在正确的时间点敷面膜效果会事半功倍哦，一个是早晨的九点到十一点，这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。
2、清洁过后再敷面膜
做好肌肤清洁之后再使用面膜，建议用温水配合洗面奶洗脸，让毛孔充分打开，排出皮脂和污垢后再开始敷面膜，此时面膜的营养成分就更容易被吸收进皮肤了。
如果未清洁干净脸部，会让脸部表皮的油脂污垢随着面膜的精华液流入毛孔，造成毛孔堵塞，肌肤也会也来越差。
3、保持平稳情绪，避免夸大表情
敷面膜的时候，我们的脸部最好不要有大表情来扯动脸部，以免造成膜布褶皱，从而导致肌肤产生细纹。在敷的时候最好是平躺着享受敷面膜的过程，不要站立着敷，不然会导致皮肤松弛。
4、敷面膜时间在15-20分钟最佳
肌肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的时间已经是肌肤吸收面膜精华液的最大限度，超过这个时间，肌肤非但吸收不了，还会给肌肤造成负担。如果担心浪费，那么不妨将其敷在颈部、手部、膝盖等地方。
5、从下往上揭面膜
我们的毛孔是往下长的，这样揭面膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分钟，稍微按摩下最后用清水简单洗去。这样才不会导致毛孔堵塞。产品吸收比较好，效果也更佳!
6、敷面膜后基础保养不能省
敷面膜后不要直接睡觉哦，我们还要做好后续的保养！用清水洗掉面膜精华残留后，我们要再打上一层护肤水，再用面膜或者乳液做好最后一层锁水保湿，让敷进去的营养水分牢牢锁在肌肤内部。
