护发素和发膜是护理头发的重要工具，但是很多人不知道这两者应该如何使用顺序才能使头发达到最好的护理效果。本文将就此话题，从四个方面为大家详细阐述如何使用发膜和护发素。
什么是发膜和护发素？
发膜和护发素是对头发进行各种护理与保养最基本的两种产品，它们的作用不同，但都能帮助改善头发的质地、保护头发。护发素是以植物精华为主要成分的，涂抹后可以缓解头发的静电、防止头发缠绕，以及增加头发的光泽度和柔软度。而发膜是一种具有深层滋润头发作用的保养產品，它含有较高的油脂成分，可以清洁头皮，使秀发更加健康亮丽。
发膜和护发素的使用要点
发膜和护发素的使用要点有以下几个方面：
1. 调整使用量
根据发膜和护发素的成分、个人头发的稠密程度、油脂分泌的多少来调整使用量，不要浪费过多。太多的用量会使头发变得油腻难看。
2. 时间掌握
发膜和护发素都需要保持约3分钟左右的时间，使成分充分吸收到头发里，更好的发挥作用。时间太短则无法达到护发效果，时间太长则会使成分吸收过渡。
3. 涂抹方式
使用发膜时需避免接触到头皮，切记不可太过深入，传导到头皮会产生负面的副作用。护发素则可以涂抹在头皮上，但也不要过多滋润。
发膜和护发素的正确使用顺序
正确的发膜和护发素使用顺序是：先使用发膜，再使用护发素。原因基于这两个产品的主要作用及成分区别。发膜需要的时间比较长，切理油脂的成分比较多，需要清洁和滋润头发，所以应该先使用发膜。等发膜使用后，再用护发素，才能达到更好的润发效果。护发素则主要针对头发的光泽和柔顺度作用，所以其作用方法不是很深入头发，使用护发素可以保护头发外部光泽。
如何选择合适的发膜和护发素？
不同品牌和种类的发膜和护发素，成分都不同，也有针对不同发质人群的产品。如何选择合适自己的发膜和护发素呢？
1. 观察洗后头发状态
洗发后，没有使用护发素或用护发素效果仍然不好的情况下，则可以考虑尝试使用发膜和护发素，看看制造商的说明哪种适合自己的头发类型。
2. 选择植物成分的发膜
植物精华是发膜中比较常见的成分，植物成分最好能够与自己的头发兼容，成分可以在自然状况下保护头发。选择比较天然的发膜成分比较好。
3. 按需选购护发素
根据自己的头发情况，选购适合自己的护发素，买适合自己头发类型的护发素。如干燥的头发，就要使用比较滋润效果的护发素；头发稀疏的，就要选购清爽深层润发的护发素。
总结归纳
要使用发膜和护发素，需要注意的是合适的使用量和时间，涂抹方式也要注意避免接触头皮。两者的使用顺序是先使用发膜，再使用护发素。选购发膜和护发素时，应该根据个人的头发情况、需求进行选择，希望本文能提供一些有用的信息。
