齐肩发难免会有外翘的困扰，那么如何做到不外翘呢？下面从护理、剪发技巧、发型设计、发型定型四个方面来详细解答。
护理篇
1、定期修剪发尾。剪掉发尾的分叉和磨损，避免头发不均匀和过干。
2、防晒保护。阳光容易将发丝中的水分蒸发，使头发变得干燥脆弱，用防晒喷雾或戴帽子遮阳。
3、选择适合自己的护发产品。头发要根据自己的头皮类型、发质选择洗发水、护发素等护发产品，这样能更好的保持头发的健康。
剪发技巧篇
1、减少“内扣”层次。将发丝剪完美，避免太多的内扣层次， 外翘的问题就会得到改善。
2、剪发顺序。把头发分为四个部分，一部分一部分地剪，这样可以避免整个头发中某个部分过蓬松，而造成头发外翘的问题。
3、剪发角度。剪发时适当修改剪发的角度，并在处理每个部位时使其透气，整体剪法要统计，也能缓解外翘问题。
发型设计篇
1、及肩长短发型。将头发剪成及肩的长度，并向内发纹，使头发具有弯曲的形状。这样做可以避免头发外翘的问题。
2、斜刘海长短发型。将头发剪成及肩的长度，斜刘海的存在可以使头发更具层次感，也更加不容易外翘。
3、烫发。在头发的表面做出多层次的卷度范围，造成自然摆动气氛。原本外翘的问题，完美转变为自然的空气感。
发型定型篇
1、风干定型。洗完头发后，轻轻用毛巾擦干头发，然后运用手非常揉搓一定时间，使头发自然的风干成型，改善头发外翘。
2、吹风机定型。使用吹风机，先将头发下方的头发吹干，再将上方的头发吹干，然后轻轻把头发放下，可以让头发更加服帖自然，缓解外翘问题。
3、选择定型发胶和海马油等产品固定发型。捏碎发胶，用手指轻轻按压在外翘的头发上，等到发胶完全干后，坐下就能维持整洁的头发造型。
总之，定期修剪、选择适合自己的护发产品、发型设计、剪发技巧和发型定型等方面，是避免齐肩发外翘问题的基础。无论从外观还是健康上考虑，我们都需要精心地呵护我们的头发，才能让我们拥有一头靓丽的秀发。
