张钧甯彭于晏是什么关系，39岁张钧甯近照看呆彭于晏

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摆脱“氧气美女”的标签，她是真正的“铁骨美人”

六月的一晚，在璀璨星光下，演员张钧甯首次踏上了“微博电影之夜”的舞台。她手握着“年度进取演员”奖杯，而当她自曝为了新戏减重14斤，再加上无数个彻夜拍摄，她形容自己就像是老了十岁一样。这让不少人感到疑惑：她已经如此苗条和迷人了，为何还要如此拼命地对待自己？

然而，被誉为“氧气美女”的张钧甯，却展现出了坚韧的“铁骨美人”气质。她在戏中可以为了扮演生活艰辛的女刑警，毫不犹豫地剪掉自己的长发。她与不同领域的女性刑警交流，甚至亲临刑警队，参与现场逮捕毒贩，走进真实的监狱。在参加《演员的诞生》时，她在一场哭戏中流泪满面，不在乎形象，只为不让动作显得过于矫情。在拍摄《如懿传》中的一场雨中夜戏，她坚持长时间跪在寒冷的氛围中，被水管淋了数小时，却从未有一丝怠慢。

然而，张钧甯的铁骨美人品质不仅体现在戏里，她同样严格要求自己的生活。在综艺节目《向往的生活》中，她每天早上总是第一个起床，带动其他人晨跑。她坐在门前冥想，表现得非常专注。在健身房里，她不仅敢与彭于晏比肌肉，还被他誉为“女神”。这个时代有太多美人，但缺少的是那些内外兼修的人。

张钧甯拥有精致的容颜和高雅的气质，无论身处何地，都能吸引众人的关注。然而，她从未止步于表面的“氧气美女”。她并不是天生的演技派，也不是经过专业培训的演员，甚至她的记忆力比一般人差。但她用最笨拙的方法背诵困难的台词，反复背诵，直到成为身体的条件反射。对她来说，演戏的关键是在镜头中呈现角色的生动和情感。她愿意放下所谓的偶像包袱，不管是滑稽的鼻涕还是复杂的发型。

张钧甯或许不是大红大紫的顶流小花，但每次提及她时，都会收到一致的好评。或许人们已经看够了肤浅的美丽，更加欣赏那种柔中带刚的美。她不是娇美的花朵，而是坚韧的蒲草，温柔中蕴含着巨大的力量。

美貌单独呈现可能只是肤浅的表象，但一旦与实力相匹配，它将成为致胜的 troika。张钧甯展现出，即使没有天赋，也可以通过不懈的努力来追求自己想要的人生。

然而，张钧甯并非天生具备演艺天赋。她的早年生活与演艺道路毫无交集。出生在知识渊博的家庭，父母都是高材生，她也以学霸身份自豪。在2000年，她以杰出的成绩进入台北大学历史系，并在大二时决定转读法律。她接受高等教育，获得硕士学位，原本将回校园成为一名法学教师，继续教书育人……如果没有成为演员，这本应是她未来的生涯轨迹。

然而，在一个偶然的机会下，她被表演的机会所吸引。她毫不犹豫地接受了试镜邀请，即使一开始，她在试镜时的自我介绍都显得支离破碎。为了获得拍摄MV和广告的机会，她连续尝试了40次，但却一次又一次地遭遇失败。即便是她的母亲都怀疑她：“她没有天赋，没有情感，没有演技，怎么可能成为演员呢？”然而，张钧甯是那种坚持己见，对喜欢的事物勇往直前的人。当母亲严肃地阻拦她时，她坚定地回应：“这是你的人生，还是我的人生？”她

她闷着头，继续坚守在“试镜-失败-再试镜”的循环中，不断等待着机会的降临。最初，她只能拿到一些微不足道的角色，出演一些跑龙套的角色。在周杰伦的音乐录影带《回到过去》中，她只是一个短短两秒的橙衣女孩。在电视剧《流星花园II》中，她饰演西门少爷的秘书，仅有30秒的镜头，片酬也只有500块新台币，折合人民币不到120元。

然而，这些微小的角色对于张钧甯来说，却意味着一切。她享受着在这些角色中成长的乐趣。她说：“演戏让我能够放松，再去观察。如果你喜欢它，你可以走进它，你就会不断地成长。”在拍戏的过程中，她感受到了一种“自虐式”的快感，愿意守在片场，被戏剧摧残，然后重新崭露头角。这个过程对她而言是一种幸福。

她在电视剧《白色巨塔》中出演麻醉医师关欣，以清爽干练的形象一举成名，深入人心。在《如懿传》中，她饰演海兰，表现善良温润，塑造了深厚的姐妹情感，成为最出彩的配角。而在电影《唐人街探案》中，她以一袭红裙的形象出演Ivy，展现出神秘的魅力，颠覆了阴狠狡诈的反派形象。

屡次的失败并没有打垮她，相反，它们成为了她前进的动力，帮助她茁壮成长。在一次演讲中，她问观众：“如果你可以选择两种完全不同的人生，一种是花了六年以上时间拿到法律硕士文凭的硕士生，还有一种是试镜超过40次仍然得不到工作机会的临时演员，你会选择哪一种？”许多人可能会选择更加安逸的道路，发挥自己擅长的领域。然而，张钧甯更愿意听从内心的声音，只做自己热爱的事情，即使可能一辈子都无法获得巅峰成就。她说：“如果这件事是我真心喜欢的，我可以用一万种方法去争取。”

在未知的人生中，她不惧怕尝试，勇敢面对一百次，一千次的“尝试”。正如她从法学硕士转变为影视演员的勇气，她从不害怕迈出未知的领域。她参加综艺节目《跟着贝尔去冒险》，坚定果断地表现超越众男生。她攀岩、直升机跳水、捉老鼠、生吃蚯蚓，不惧一切，从不退缩。每一次全新的挑战，都成为她的宝藏：“即使100次里只能看到一次不一样的自己，那这一次就可以抵消你99次的丢脸。这一百次都是值得的。”

她去澳大利亚体验高空蹦极，感受自由飞翔的快感。她前往西藏朝圣，徒步行走了54公里，穿越海拔5200米的高原。她的一年之计，从南极的探险开始，一直到北极的极光结束。张钧甯有一个属于自己的“to do list”，她在这个不断扩展的清单上，记录了她想要去世界各地体验的奇妙冒险。

当30岁即将到来时，她像许多女孩一样，开始担心年龄问题。她的好友陈意涵曾分享一个故事给她听：一位美国影星在30岁的前一分钟，对着镜子倒数：五、四、三、二、一……然后在零点的瞬间笑了。他说：“镜子里的我，并没有因为30岁的到来而多出一道皱纹，30岁并没有改变我的任何事情，那我为什么要害怕30岁呢？”这个故事启发了张钧甯，她与陈意涵一同飞往长滩岛，展开一场奔放的旅行。在异国的海滩上，她们列出了“30岁必须完成的5件事”，尽情释放青春的激情。这次旅行让她明白，只要有爱的人陪伴在身边，就会有足够的勇气面对未知的未来。

在娱乐圈光

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